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주간 식단표
구분
일 (12/22)
12월 22일 (일요일)
월 (12/23)
12월 23일 (월요일)
화 (12/24)
12월 24일 (화요일)
수 (12/25)
12월 25일 (수요일)
목 (12/26)
12월 26일 (목요일)
금 (12/27)
12월 27일 (금요일)
토 (12/28)
12월 28일 (토요일)
아침
잡곡밥,
김치콩나물국,
야채계란찜,
오징어젓갈무침,
김구이,
배추김치
아침식사
494.22kcal
잡곡밥,
누룽지탕,
꽁치무조림,
참나물겉절이,
김구이,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
쇠고기미역국,
매콤돈육볶음,
들깨콩나물무침,
김구이,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
쇠고기미역국,
양념두부조림,
시래기된장지짐,
김구이,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
쇠고기미역국,
야채계란찜,
오징어젓갈무침,
김구이,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
무채국,
꽁치무조림,
마늘멸치볶음,
김구이,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
사골국,
후랑크소세지볶음,
표고버섯당근볶음,
김구이,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥,
순두부찌개,
깻잎닭갈비,
청포묵무침,
시래기지짐,
배추김치
점심식사
600.08kcal
콩나물밥&양념장,
배추된장국,
상추겉절이,
요쿠르트,
배추김치
점심식사
떡만둣국,
돼지갈비,
오이양파무침,
귤,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
참치김치찌개,
우불고기,
목이버섯잡채,
과일샐러드,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
들깨버섯탕,
떡갈비구이,
청포묵김무침,
야채겉절이,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
실파계란국,
야채비빔만두,
양념두부조림,
부추양파무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
동태찌개,
묵은지돈육볶음,
야채계란찜,
깻잎순나물,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
늙은호박김치국,
넓은어묵야채볶음,
햄감자채볶음,
오이양파무침,
배추김치
저녁식사
500.42kcal
쌀국수,
주먹밥,
단무지무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
두부젓국,
오리훈제부추볶음,
감자조림,
들기름배추볶음,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
사골무국,
후랑크소세지볶음,
도라지구이,
깻잎순나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
김치어묵국,
고구마닭순살볶음,
햄감자채볶음,
얼갈이된장무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
두부호박된장국,
우불고기,
미역줄기볶음,
연근조림,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
콩나물국,
우채파프리카볶음,
넓적어묵야채볶음,
찐가지양념무침,
배추김치
저녁식사
오후간식
요플레
오후간식
베지밀
오후간식
요플레
오후간식
호박설기
오후간식
바나나
오후간식
베지밀
오후간식
기능별
식이
식이
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
당뇨
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
경관
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
저염
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