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주간 식단표
구분
일 (04/27)
04월 27일 (일요일)
월 (04/28)
04월 28일 (월요일)
화 (04/29)
04월 29일 (화요일)
수 (04/30)
04월 30일 (수요일)
목 (05/01)
05월 01일 (목요일)
금 (05/02)
05월 02일 (금요일)
토 (05/03)
05월 03일 (토요일)
아침
잡곡밥,
들깨무채국,
후랑크브로콜리볶음,
오이양파무침,
김구이,
배추김치
아침식사
539.8kcal
잡곡밥,
누룽지탕,
양념두부조림,
찐가지나물,
김구이,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
계란감자탕,
볼어묵양파볶음,
오징어젓갈무침,
김구이,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
아욱된장국,
꽁치무조림,
무채나물,
김구이,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
누룽지탕,
해물경단야채조림,
매콤감자조림,
김구이,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
북어무채국,
스크램블에그,
시래기된장볶음,
김구이,
배추김치
아침식사
잡곡밥,
사골국,
후랑크소세지케찹볶음,
야채계란찜,
김구이,
배추김치
아침식사
점심
잡곡밥,
오징어뭇국,
깻잎닭갈비,
시금치나물,
과일샐러드,
배추김치
점심식사
638.9kcal
잡곡밥,
동태찌개,
새송이비엔나야채볶음,
계란장조림,
상추겉절이,
배추김치
점심식사
야채비빔밥,
배추된장국,
양념장,
치킨가라아게&머스타드,
과일,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
호박두부된장국,
돈육보쌈&새우젓,
야채메밀막국수,
상추쌈&쌈장,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
순두부백탕,
통마늘훈제오리&무쌈,
매콤떡볶이,
시금치나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
쇠고기미역국,
떡갈비구이,
버섯잡채,
오이양파무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
청국장,
꽁치무조림,
과리고추메추리알장조림,
들깨고사리나물,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
두부청국장찌개,
오리불고기,
청포묵김무침,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
561.6kcal
잡곡밥,
쇠고기뭇국,
떡갈비데리조림,
오이도라지무침,
깻잎순나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
맑은콩나물국,
묵은지돈육볶음,
쇠고기메추리알장조림,
꽈리고추볶음,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
사골물만둣국,
우채파프리카볶음,
찐가지나물,
야채겉절이,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
감자양파국,
버섯우불고기,
연근조림,
오징어젓갈무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
순두부백탕,
볼어묵마늘쫑조림,
숙주나물,
김자반,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
달래장국,
제육볶음,
부추계란볶음,
황도후르츠,
배추김치
저녁식사
오후간식
베지밀
오후간식
바나나
오후간식
양갱&주스
오후간식
베지밀
오후간식
곡물과자,요쿠르트
오후간식
샌드위치
오후간식
베지밀
오후간식
기능별
식이
식이
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
곤란식,
1단계: 영양죽, 흰죽,
2단계: 진밥+갈은찬
당뇨
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
보리밥
경관
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
뉴케어
저염
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